"WEWNĘTRZNE DZIECKO - OBEJMIJ JE I ULECZ" workbook (pdf)

Jest to 31-dniowe wyzwanie, które pomoże Ci zrozumieć i zaopiekować się tą częścią siebie, która być może wciąż odczuwa ból i niezaspokojone potrzeby.

Ten przewodnik krok po kroku nauczy Cię:

• Jak rozpoznać i zrozumieć potrzeby Twojego wewnętrznego dziecka.
• Technik wizualizacyjnych, które pomogą Ci nawiązać głęboki kontakt z tą delikatną częścią siebie.
• Praktycznych ćwiczeń, które wzmocnią Twoje poczucie własnej wartości i pewności siebie.
• Sposobów na przekształcenie starych wzorców myślenia i zachowania na nowe, które nie będą blokować Twojego rozwoju osobistego.

E-book zawiera codzienne zadania i refleksje, które pomogą Ci w systematycznym budowaniu lepszej relacji z Twoim Wewnętrznym Dzieckiem. Dzięki temu wyzwaniu, poczujesz większą harmonię, spokój i radość w swoim życiu.

Karty pracy mogą być wykorzystywane także przez specjalistów, takich jak psychologowie czy terapeuci.

Dlaczego warto?

• Każdy dzień oferuje nowe ćwiczenia i techniki, które łatwo wprowadzisz do swojego codziennego życia.
• E-book jest dostępny w formacie PDF, co pozwala na korzystanie z niego w każdym momencie.
• Treści zostały stworzone przez doświadczonego psychologa i terapeutę.

Jeśli…

• Doświadczasz trudności relacyjnych, smutku, poczucia zagubienia bądź niepewności.
• Masz wrażenie, że miewasz w sobie skrajne emocje.
• Bliskość jest Ci obca.
• Odrzucasz innych ze strachu przed bliskością.
• Zbyt mocno się przywiązujesz. 
• Masz dużo złości i pogardy wobec siebie.
• Nie umiesz kochać swojego ciała.
• Czujesz się zagubiony/zagubiona. 
• Czujesz, że czegoś Ci za mało.
• Jeśli...

To ten poradnik jest właśnie dla Ciebie.

Wejdź na ścieżkę samouzdrawiania i odkryj moc swojego Wewnętrznego Dziecka. Zacznij swoje 31-dniowe wyzwanie już dziś!

Karty pracy do samodzielnego wydruku (pdf)

Informujemy, że zakupiony przez Państwa ebook jest objęty prawami autorskimi. Jego treść może być wykorzystywana wyłącznie do użytku własnego oraz z Państwa podopiecznymi/klientami/pacjentami/uczniami. Wszelkie inne formy dystrybucji, kopiowania, udostępniania lub komercyjnego wykorzystywania materiału bez pisemnej zgody właściciela praw autorskich są zabronione.